Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 94,66g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Фундук Фундук, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Sonstiges: Наша Семья Попкорн Сладкий, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Heineken Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Рис с Морковью и Луком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|