Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 35,78g.
Mittagessen: Просекко, Арахис, Грецкие Орехи, Lactel Молоко 3,2%, Яготинский Сливки 10%, Ironmaxx Протеин, Огурец (с Кожурой), Редис, Сладкий Красный Перец, Сыр Домашний, Сыр Фета, Говядина Лопатка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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