|
Много гуляю и ем белок 140г в день, отказалась от простых углеводов. Съедаю одно яблоко в день, а больше и не хочется.
|
72 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 155,47g.
Mittagessen: Мистраль Тростниковый Сахар , Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Abendessen: Леовит Козинаки Подсолнечник, Greenbox Борщ с Индейкой, Чай, Лаваш Армянский, Кукуруза Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|