Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Limon Suyu, Zeytinyağı, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Tavuk Çorbası, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma, Tulum Peyniri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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