Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Останкино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Останкино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Майонез, Сметана , Salatico Баклажаны (с Сыром). Abendessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные, Кефаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatti.84's Gewichtsverlauf
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