Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Курага. Mittagessen: Варенька Варенье Малина, Лента Яблоко, Galbani Моцарелла, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|