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Youhou ! Ça recommence à descendre, espérons que je garde le cap :)
Et en plus de ça:
- 2cm aux cuisses
- 3cm aux hanches
- 1cm à la taille
(sur 4 semaines)
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 233,26g.
Frühstück: Pain complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre. Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Abendessen: Salade Mixte, Vinaigrette, Pizza Maison. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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