Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Buko India, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Lachssoße, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Mais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Dulano Kochschinken, Blumenkohl, Gala Äpfel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Taste Of Asia Frühlingsrollen, De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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