Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Masterfoods Tuscan Seasoning, Roasted Potato, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Pears , Tasti Salted Caramel Nut Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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