Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 102,53g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 321,41g.
Frühstück: Bonbon Dur, Daddy Sucre en Morceaux, Pomme, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Jus de Citron. Mittagessen: Carrefour Flan Pâtissier, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Endive, Lentilles Cuites, Pâtes (Cuites). Abendessen: Avocat, Les Croisés Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), KFC Muffin Myrtilles , Clémentines. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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