Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, 米森 有機純黑芝麻粉, 義美 全脂鮮奶, 炒麵. Mittagessen: 番茄, 香蕉, 排骨便當. Abendessen: 馬玉山 紅豆紫米堅果飲, 茂谷柑, 春上 布丁蛋糕-巧克力, M&M's 花生巧克力, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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