Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Петровская Слобода Классический. Mittagessen: Сельдь Соленая, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Капустняк. Abendessen: Березовый Сок, Сарделька, Аджика, Сарделька, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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im_anka's Gewichtsverlauf
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