Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком, Лаваш Армянский. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Хлеб Овсяной. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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korol_katka1986's Gewichtsverlauf
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