Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 247,82g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: D'Italiano White Bread, Cheddar Cheese , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Trader Joe's Salt Water Taffy, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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