Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: 義美 蜜汁腰果, Costco 牛奶. Mittagessen: 7-11 石安牧場溏心蛋, 桂冠 沙拉醬, 全聯 雞胸肉去皮, 家樂福 小番茄, 維義 橄欖油, 全聯 金針菇, 大武山 雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julyrabby's Gewichtsverlauf
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