Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Gardetto's Original Recipe Snack Mix. Abendessen: Tastykake Pecan Swirls, Sunset Grape Tomatoes, Mashed Potato, Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Fish, Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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