tsaabitdinullah's Notizen, 16 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
1350 kcal Fett: 41,96g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 226,49g.   Frühstück: Tumis Buncis, Milo Milo, Pepes Tahu, Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kelengkeng, Es Buah, Bumbu Kacang, Bakwan, Bakwan, Buras, Buras. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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