Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, Costco 韓國鹽烤海苔, 香蕉, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 肉燥, 全家 優質燕麥飯, Costco 熱狗. Abendessen: 喜年來 蔬菜餅乾, 水煮蛋. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|