Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 原味時代 減醣原味麥香貝果, 梨山 野生藍莓果醬. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 洋蔥炒蛋, 炒豆芽. Abendessen: 味噌湯, 魚, 豆腐, 卜蜂 去骨雞腿肉, 干貝, 洋蔥炒蛋, 炒豆芽. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
|