Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Селяночка Бородинский Хлеб, Скит Майонез Провансаль 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Селяночка Бородинский Хлеб, Сметана 15%, Свинина Отварная, Щи Кислые. Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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