Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 285,38g.
Frühstück: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сгущенка, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Биг Кинг, Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Сырные Медальоны 7 шт, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Abendessen: Картофельные Чипсы, Балтика Garage. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Засолыч Капуста Квашеная с Морковью и Сладким Перцем. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|