Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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92 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Pain de Mie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Glaces au Chocolat, Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Concombre (Pelé), Grand Frais Carotte Rapee, Dia Oignons Frits, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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