Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
110,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 103,50g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Масло Гхи, Майонез (Низкокалорийный), Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, СПК Ветчина Филейная, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Mittagessen: Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, METRO Котлета Свиная Натуральная, Heinz Кетчуп Томатный, Щи с Мясом. Abendessen: Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Стародворье Сервелат Кремлевский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Наслаждение. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|