Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Nesquik Каша Овсяная Шоколадная, Кофе. Mittagessen: Пахлава. Abendessen: Market Collection Перец Сладкий Фаршированный Сыром, Дикси Рис Пропаренный , Чай, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Печень Куриная Жареная, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Рафаэлло, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Good Food Орех Макадамия. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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