Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Philadelphia Light, Pechuga de Pavo Cocida, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Oeuf. Mittagessen: Aldi Atún Claro al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pescanova Palitos Surimi, Oeuf, El Cultivador Macedonia de Verduras Extra. Abendessen: Sal de Plata Mejillones en Salsa Marinera. Snacks/Sonstiges: Banane, Dolce Gusto Café con Leche, Ketterer Pan Seis Cereales. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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