Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 186,68g.
Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Keripik Pisang, Tahu Bakso, Mizone Lychee Lemon, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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febrianidewita's Gewichtsverlauf
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