Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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34,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 256,05g.
Frühstück: King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. Abendessen: Bubur Sumsum, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Nangka, Gery Chocolatos, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Roma Wafello Choco Blast, Indomilk Susu Kental Manis, Kue Nastar, Kastengel, Kue Selai Kacang, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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