|
29% bodyfat
|
112,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 295,50g.
Frühstück: Au Bon Pain Key Lime Sugar Cookie, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Mittagessen: Minute Maid 100% Orange Juice, Sukhi's Lemon Rice, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Broccoli, Ritz Toasted Chips - Veggie, Great Value Canned Corn. Abendessen: Twix Twix Minis (1), Viva Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large). mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|