Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Milka Ореховая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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