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Deb_N
Notizen
06 Jul 14
Deb_N's Notizen, 06 Jul 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
71,8 kg
Bisher verloren:
19,8 kg
.
Still to go:
10,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Juli 2014:
60 kcal
Fett: 0,75g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 10,00g.
Abendessen:
Chef's Cupboard Lentil Soup.
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1775 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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