Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米筍, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 白吐司, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. Mittagessen: 鮭魚, 全聯 鹽味毛豆, 紅蘿蔔, 香菇, 炒空心菜, 植物油. Abendessen: 鮭魚, 全家 凱撒沙拉, 全家 青醬優格雞肉握沙拉. Snacks/Sonstiges: 巨峰葡萄, 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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