Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: 無籽葡萄, 福樂 福樂好優牛奶優格, 金潤益 黃豆粉, 雞蛋, 達哥-毛豆仁. Mittagessen: 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 福樂 福樂好優牛奶優格, 香蕉, Albert Premier 比利時85%可可黑巧克力, 活力猴 無糖花生醬, Hershey's 原味可可粉不加糖配方, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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