Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 35,13g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: 水煮蛋, 全麥饅頭. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 沙拉. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zz25896325's Gewichtsverlauf
|