Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: 水煮蛋, 全麥饅頭. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 沙拉. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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