朱啓仁's Notizen, 17 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
97,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 97,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
1362 kcal Fett: 8,27g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 57,36g.   Mittagessen: Talley's 紐西蘭藍尾鱈魚菲力(帶皮). Abendessen: 竹軒商行 壽喜桃. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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