Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 250,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Потапыч Варенье из Чёрной Смородины, Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), ОАО Хлебпром Маффин с Черничным Джемом Маффин с Черничным Джемом. Mittagessen: Магнит Яблоко, Минтай, Магнит Гречневая Крупа, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. Abendessen: Миндаль Миндаль, Магнит Гречневая Крупа, Грудка Индейки, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Потапыч Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Голден Яблоко, Вятушка Творог 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|