Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Запеченная или Жареная Камбала. Mittagessen: Виноград, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Толстолобик Жареный. Abendessen: Курага, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Сметана , Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. mehr...
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konstantes Gewicht
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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