Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kotimaista Kevyt Nakki. Mittagessen: Tomaatit, Santa Maria Burrito Spice Mix, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Arla Lempi Kermaviili, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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