|
ОГ: 87.5
ОТ: 70
ОБ: 102
ОН: 59
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 227,32g.
Frühstück: Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Mittagessen: Капучино, Heinz Брусничный Соус, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Abendessen: Банан, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Сладкий Красный Перец, Булгур, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|