Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 124,72g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 21,36g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Kiraz Domates. Mittagessen: Zeytinyağı, Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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