Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 202,32g.
Abendessen: Simbat Mebrum Hurma , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Fümeci Kuru Et, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pide Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Pirinç Pilavı, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Simbat Mebrum Hurma , Güllaç. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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