a.shurshur's Notizen, 17 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
62,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
1886 kcal Fett: 89,42g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 179,48g.   Frühstück: Галерея Вкуса Колбаса Парма , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Белая Мука, Яйцо. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Abendessen: Макдональдс Двойной Чизбургер , Макдональдс Чикенбургер Фреш. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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