Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 103,37g.
Abendessen: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mantı, Tat Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Altınkılıç Kefir, Lavaş. mehr...
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konstantes Gewicht
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