Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Kızılay Karpuz Çilek Aromalı Soda, Maydanoz, Pişmiş Kabak, Yeşil Biber, Domatesler. Mittagessen: Dondurma. Abendessen: Kakaolu Kek. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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