Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Milka, Algida Cornetto Aşk Ateşi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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