Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 74 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 37,17g.
Mittagessen: 家樂福 冷凍草蝦仁, 炒菠菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 炒青椒, 三多 膠原蛋白. Abendessen: 炒菠菜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 炒青椒, 家樂福 冷凍草蝦仁. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evan0527's Gewichtsverlauf
|