Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 317,94g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суши с Овощами и Морепродуктами. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|