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57.5 36.0 34.8 5.5 1122 45
63.0
92.0
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 35,69g.
Frühstück: 水煮蛋, 地瓜. Mittagessen: 牛排（瘦肉）, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 嫩豆腐, 中華 超嫩豆腐, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 77新台幣代可可脂巧克力, 新貴派 濃郁抹茶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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