Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Сказка Имитированная Икра Красная, Самокат Сырок Творожный Самокат Глазированный, со Сгущённым Вареным Молоком, в Молочном Шоколаде, 5%, Jacobs Caramel, Alpro Coconut No Sugars. Mittagessen: Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Hochland Фетакса, НК Сити Салат Овощное Трио, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|