Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Банан, Fazer Булка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Конфета, Конти Конфета Золотая Лилия, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Смартори Котлета Куриная Жареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Orion Choco Boy, Хлеб Черный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Куриные Котлеты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Фигура супер! Аппетитная!
20 Apr 22 vom Mitglied: ДимаДимин
|
20 Apr 22 vom Mitglied: Talelina
|
Как часто тренируетесь? Какого рода тренировки ? И какой калораж!? Спасибо 🙏
02 Jun 22 vom Mitglied: katalina8101
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Talelina's Gewichtsverlauf
|