Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, Овсянка на банановом молоке. Mittagessen: Капучино, Вкусвилл Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bitey Чувисы, Капучино, Куриное Крыло, Red Темный Шоколад Апельсин Миндаль. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eli3avetaaa's Gewichtsverlauf
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